Praticar esportes é uma excelente maneira de proporcionar saúde e resistência ao corpo, além de ser uma forma ativa e prazerosa de manter a energia vital circulando. Sabendo disso, a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) oferece uma série de terapias que atendem muito bem a atletas, de amadores a profissionais, com tratamentos que promovem ações de recuperação rápida do corpo após grande esforço ou melhora de desempenho nas atividades atléticas. 

Uma dessas terapias é a Moxabustão, também conhecida apenas como Moxa, que atua como uma acupuntura térmica. O calor é aplicado na pele , usando instrumentos específicos como o cone ou o bastão de moxa, para tratar alguma área pontual do corpo ou uma região inteira que precise de um estímulo térmico.

Por meio deste estímulo, é possível melhorar a circulação e oxigenação do sangue no local, sintetizar Vitamina D, regular a produção hormonal, aliviar dores entre outros resultados. Para quem pratica esportes, essas ações conquistadas na terapia com moxa contribuem para :

– Tratamento de lesões musculares ou de fadiga dos músculos;
– Fixação do cálcio e fortalecimento dos ossos;
– Produção de substâncias naturais do corpo que possuem efeito analgésico;

E para além desses tratamentos citados, a moxa auxilia ainda na melhoria da performance dos atletas. Isso porque contribui para uma recuperação mais rápida do corpo após treinos intensos, e aumento de resistência muscular. Isso ajuda a explicar porque os atletas chineses apresentam performances tão impressionantes em competições internacionais, como as Olimpíadas, pois os tratamentos da MTC são muito ulitizados nos treinamentos dos atletas de elite no país.

Uma outra vantagem da aderir à terapias com moxa, muito conveniente para todos os tipos de atletas, mas especialmente para os que participam de competições, é a não utilização de remédios ou outras substâncias para tratar lesões ou melhorar a performance muscular, o que evita problemas com exames de dopping ou sobrecarga do organismo, por exemplo.