A terceira idade pode ser bastante complicada. O nosso corpo começa a não responder da mesma maneira e os nossos ossos e músculos começam a sofrer com o peso dos anos. É muito comum associarmos as dores no corpo com a velhice, "é a idade" alguns dizem e acabamos por normalizar o que mais nos atrapalha. Uma velhice sem dores, resulta em uma vida mais ativa, diminuindo a chance de problemas futuros mais sérios e dando maior autonomia pro idoso.