Por mais que tentamos prevenir, uma lesão pode surgir quando a gente menos espera. Se você é praticante de esportes, sabe muito bem quão desanimador é se lesionar e como o tratamento pode durar meses dependendo do grau da lesão.
Por mais que tentamos prevenir, uma lesão pode surgir quando a gente menos espera. Se você é praticante de esportes, sabe muito bem quão desanimador é se lesionar e como o tratamento pode durar meses dependendo do grau da lesão.
A dor é um conhecido mecanismo de defesa de nosso corpo, que aponta quando algo está errado conosco, seja em nosso campo físico, emocional ou energético. Parar para escutar a dor é um ato de autocuidado, ao ouvir o corpo e o que ele tem a comunicar. A acupuntura é uma terapia que pratica muito bem essa escuta, e, a partir dela, oferece formas de tratar, aliviar e potencialmente curar essa dor.
Uma massagem bem feita é sempre bem vinda, não é mesmo? E quando essa massagem utiliza técnicas milenares para trabalhar os fluxos de energia vital e promover melhorias em certas desordens no organismo, ela se torna melhor ainda. Essa é a proposta da Tui Ná, uma das terapias mais antigas da Medicina Tradicional Chinesa (MTC).
O calor, segundo a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), é uma ótima forma de tratar uma série de incômodos no corpo. Segundo os princípios dessa medicina, que trabalha muito com o campo energético de cada pessoa, a combinação do fogo e do ar são capazes de ativar o fluxo das energias - e também o fluxo sanguíneo. E os benefícios do trabalho com esses elementos são experimentados para além de alívio a sintomas físicos, se aplicando ainda a questões mentais.
A vida moderna é corrida, dinâmica e dolorosa. Se os nossos avós sofriam com dores devido à excessos, a nossa geração sofre com dores devido ao sedentarismo e à má postura. A tecnologia nos tornou mais produtivos e antenados, porém, se por grande parte do séc. XX, desenvolvimento era igual a movimento, no séc XXI, o desenvolvimento é estar parado com tudo ao alcance das suas mãos, e com uma bela de uma dor nas costas.