Entre as diversas opções de tratamentos que existem na Medicina Tradicional Chinesa para promover a cura de desequilíbrios físicos, mentais e emocionais, a Fitoterapia é uma das mais versáteis e potentes. 

Esta terapia é capaz de olhar para nossa saúde de forma integral, e de buscar na natureza os recursos para lidar com o que nos incomoda de forma mais orgânica. Isso porque a Fitoterapia se utiliza de plantas, e por vezes recursos de outras origens também naturais, que trazem consigo efeitos medicinais.

São muitas as possibilidades de cura dentro do universo da Fitoterapia. Nesse texto, traremos o recorte do tratamento do Estresse, uma queixa muito comum e frequente na atualidade.

“Toma um cházinho para acalmar”

 

Quem nunca ouviu esse conselho quando comentou sobre estar se sentindo estressado(a)? Pois essa é uma das recomendações que um(a) especialista em fitoterapeuta lhe faria também. 

Mas, essa indicação viria apenas depois uma conversa com uma análise completa do seu momento, para identificar as possíveis origens desta sensação de estresse, que nada mais é do que uma reação do corpo às situações e demandas cotidianas que mexem no emocional e no psicológico, e por vezes se refletem no físico também. 

Na consulta, o/a profissional buscará saber mais sobre o seu estilo de vida, seus hábitos, seu ambiente e suas reações, e também investigará possíveis sinais físicos que contribuam para o diagnóstico do estresse.

É só a partir dessa análise que o/a fitoterapeuta poderá indicar quais as plantas apresentam características que podem oferecer alívio para o seu estresse, e qual a melhor forma de você consumi-las e desfrutar de suas propriedades.   

Logo, é um tratamento personalizado, desenvolvido para você.

Como funciona na prática?

No caso do tratamento do estresse, buscarão atuar na regulação e equilíbrio do cortisol, hormônio produzido pelo corpo que, entre suas várias funções, ajuda a regular as sensações de ansiedade e nervosismo. 

Tem efeitos colaterais?

Por ser natural e promover um atendimento muito pessoal e direcionado para cada pessoa, a fitoterapia tem como principal benefício não oferecer efeitos colaterais em seus tratamentos. 

É ainda muito utilizada como tratamento complementar ao uso de medicamentos sintéticos prescritos em outras terapias, de forma que contribui para evitar os efeitos colaterais destes.